Che cosa fare in caso di effetti collaterali?

Anche gli interventi chirurgici, le terapie farmacologiche e la radioterapia possono causare effetti collaterali. Gli effetti collaterali variano da persona a persona. Possono presentarsi in modi e intensità diverse.

L'équipe medica le informerà sui possibili effetti collaterali. Prima dei trattamenti, riceverà dei farmaci. Questi farmaci aiutano a prevenire, limitare o evitare gli effetti collaterali. È importante prenderli come prescritto.

Importante

• Informi l’équipe curante se ha dei disturbi.
• Chieda quali disturbi deve segnalare immediatamente e a quale persona.
• Non è necessario sopportare disagi ed effetti collaterali. La maggior può essere prevenuta o trattata.
• Informi l’équipe curante se sta assumendo dei medicinali.

Che cosa fare in caso di dolore?

Presti attenzione al proprio dolore. Non è necessario sopportarlo perché può essere molto snervante ed estenuante.

I medicinali sono solo uno dei modi per trattare il dolore. Altre opzioni sono:

• medicina complementare (agopuntura, medicina tradizionale cinese, naturopatia);
• fisioterapia;
• attività fisica (sport ed esercizio fisico);
• esercizi di rilassamento (yoga, meditazione, training autogeno, mindfillness);
• radioterapia;
• psicoterapia.

Se il dolore viene trattato in una fase iniziale, di solito può essere alleviato. Pertanto, se ha dolori, ne parli sempre con il medico.

Può trovare informazioni dettagliate su questo argomento nell'opuscolo «Dolori da cancro e loro cura».

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Che cosa fare se ho un linfedema?

Il linfedema si verifica in genere dopo la rimozione dei linfonodi. Le persone che hanno un linfedema ricevono dei trattamenti. Questi includono il drenaggio linfatico manuale e la terapia compressiva. Il drenaggio linfatico manuale è un massaggio che stimola i vasi linfatici. Dopo il drenaggio linfatico, le verranno applicati dei bendaggi compressivi. Questo aiuta a drenare. Evita che il liquido si accumuli nel tessuto.

L'esercizio fisico quotidiano aiuta molte persone a promuovere il drenaggio linfatico.

Per saperne di più, legga l'opuscolo «Il linfedema dopo un cancro».

Che cosa fare per combattere la stanchezza?

La fatigue è una stanchezza persistente, difficile da superare e stressante. Fa sentire emotivamente, mentalmente e fisicamente esausti. Anche dopo aver dormito o riposato bene, chi soffre di fatigue si sente ancora esausto. La fatigue è di solito un effetto collaterale temporaneo. Se si sente stanco dopo i trattamenti, lo dica all'équipe medica.

Quali sono i sintomi della fatigue e che cosa può aiutarmi?

I sintomi della fatigue sono:

• stanchezza persistente, pallore;
• respiro affannoso o palpitazioni anche dopo un piccolo sforzo;
• vertigini, mal di testa, problemi di concentrazione;
• svogliatezza e diminuzione dell’appetito.

Che cosa può aiutarla?

• Sfrutti i momenti della giornata in cui si sente più energico per fare ciò che ritiene importante.
• Mangi quello che Le piace e beva circa 1,5 litri di acqua al giorno.
• Cerchi di rimanere fisicamente attivo. Anche una passeggiata breve fa bene al metabolismo. Migliora la circolazione e aiuta la mente.

Per saperne di più, legga gli opuscoli «La fatigue da cancro», «Attività fisica e cancro» e la pagina web dedicata alla fatigue.

Che cosa fare in caso di reazioni cutanee?

Durante la terapia farmacologica possono verificarsi reazioni cutanee. Includono pelle che perde colore, rash, prurito e l'infiammazione della pelle. Appaiono anche vesciche e screpolature su mani e piedi.

Come proteggere la propria pelle?

• Eviti il contatto con adesivi e colla.
• Eviti detergenti forti e prodotti cosmetici a base alcolica.
• Preferisca una doccia tiepida invece di un bagno caldo.
• Eviti di lavarsi intensamente sotto la doccia.
• Rimanga all'ombra. Se possibile, non si esponga direttamente al sole.
• Eviti eccessiva pressione sulle mani e sui piedi.
• Si prenda cura della propria pelle. Utilizzi creme idratanti e leggermente grasse.

Il personale infermieristico Le darà consigli su come gestire le reazioni cutanee. Informi l'équipe curante se nota dei cambiamenti della pelle.