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Lega contro il cancroPrevenire il cancroPrevenzione e diagnosi precoceNo al tabaccoLinea stop tabaccoNo al tabacco

Linea stop tabacco

Più della metà dei fumatori vuole smettere. Spesso però non sanno come affrontare la cosa nel modo migliore. La Linea stop tabacco è un servizio di consulenza telefonica che aiuta a smettere di fumare, in modo semplice. La Linea stop tabacco è gestita dalla Lega svizzera contro il cancro dal 2005. Il programma è finanziato dal Fondo di prevenzione del tabagismo.

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I consulenti della Linea stop tabacco sono professionisti. Le indicheranno il metodo migliore per smettere di fumare. Hanno già aiutato a smettere migliaia di fumatori; se lo desidera, La seguiranno con una serie di colloqui gratuiti.

  • Desidera smettere di fumare definitivamente?
  • Desidera scoprire quali metodi possono aiutarla a raggiungere più facilmente quest'obiettivo?
  • Desidera avere più informazioni su come affrontare i sintomi legati all'astinenza?
  • Desidera smettere di fumare, ma senza ingrassare?
  • Desidera informazioni su altri tipi di aiuto per smettere di fumare, come i corsi di disassuefazione?
  • Sta cercando informazioni per altre persone?
  • Oppure desidera solo ordinare opuscoli e documentazione che La possano aiutare nei preparativi per smettere di fumare?

Orari di apertura

Siamo a Sua disposizione dal lunedì al venerdì, dalle ore 11 alle 19. I colloqui sono riservati.

Costi

Costo della prima chiamata: 8 ct./minuto da rete fissa, tariffa più elevata da rete mobile. I colloqui successivi sono gratuiti.

Per le lingue elencate qui di seguito offriamo un servizio a tempo limitato. Richieda una consulenza alla segreteria telefonica. Nell'arco di due giorni lavorativi una specialista La richiamerà all’orario indicato per una consulenza nella Sua lingua madre.

Albanese:0848 183 183              Per maggiori informazioni in albanese clicchi qui
Portoghese:0848 184 184Per maggiori informazioni in portoghese clicchi qui
Spagnolo:0848 185 185Per maggiori informazioni in spagnolo clicchi qui
Serbo/croato/bosniaco:0848 186 186Per maggiori informazioni in serbocroato-bosniaco clicchi qui
Turco:0848 187 187Per maggiori informazioni in turco clicchi qui
Romancio0848 189 189Per maggiori informazioni in romanico clicchi qui

Materiale utile per la disassuefazione dal fumo

In questo sito  troverà opuscoli, test della dipendenza, foglio di autocontrollo per prepararsi a smettere di fumare, indirizzi di corsi di disassuefazione e servizi di consulenza, esercizi di rilassamento, consigli per l'alimentazione, informazioni su farmaci, iscrizione a concorsi e altri aiuti per smettere di fumare.