Nei gruppi di auto-aiuto i malati e i congiunti si sostengono a vicenda, scambiano le loro esperienze e si fanno consigliare. Leggere oltre
Attività fisica
Mezz’ora al giorno di esercizio rinvigorisce, accresce la fiducia in se stessi, chiarisce le idee, fa passare la stanchezza e, soprattutto, è divertente. Leggere oltre
Gruppi di sport per malati di cancro
Partecipando ai corsi «Attività fisica e cancro» avrà la possibilità di aumentare le prestazioni fisiche, migliorare la percezione corporea e riacquistare fiducia nei suoi mezzi fisici. Inoltre, potrà allacciare contatti con persone in condizioni simili alle sue. Leggere oltre
Il cancro e la sessualità
Il cancro e le terapie per curarlo possono pregiudicare la sessualità, temporaneamente o persino in modo definitivo. Per gestire il problema è d’aiuto capire le cause, avere pazienza e cercare il dialogo ed eventualmente ricorrere ad una serie di rimedi ausiliari. sessualità maschilesessualità femminile
Familiari dei malati di cancro
Il cancro colpisce tutta la famiglia del paziente. Spesso è fonte di enorme stress, soprattutto quando i parenti pretendono troppo da loro stessi e vogliono che tutto sia sempre perfetto. Tutte le persone coinvolte devono proteggersi dal rischio di sovraccarico e prendersi pause per rifare il pieno di energie. Leggere oltre
Parlare del cancro con i bambini
I bambini di ogni età devono poter capire cosa sta succedendo alla madre o al padre. Un discorso appropriato all'età può essere un fattore decisivo perché gestiscano la situazione nel migliore dei modi. Leggere oltre
Vaccinazione contro l'influenza
Devo farmi vaccinare contro l’influenza stagionale e quella pandemica (H1N1)? Leggere oltre
