Professionelle Beraterinnen geben Ihnen Auskunft und helfen Ihnen beim Rauchstopp. Auf Wunsch gerne mit Folgegesprächen, die für Sie kostenlos sind..
- Sie wollen mit dem Rauchen aufhören und rauchfrei bleiben?
- Sie möchten herausfinden, mit welchen Methoden Sie leichter zum Ziel kommen?
- Sie wollen mehr wissen darüber, wie Sie mit Entzugserscheinungen fertig werden können?
- Sie wollen aufhören, aber dabei nicht zunehmen?
- Sie möchten Informationen über weitere Aufhörhilfen wie etwa Entwöhnungskurse?
- Sie suchen Informationen für Dritte?
- oder wollen Sie einfach nur Broschüren und Unterlagen bestellen, die Ihnen bei der Vorbereitung zum Rauchstopp helfen?
Wir sind für Sie da von Montag bis Freitag, 11-19 Uhr.
Sie können uns nicht erreichen? Bitte füllen Sie das
Formular aus. Wir rufen Sie gerne zurück.
Kosten
Verbindungskosten beim Erstgespräch 8 Rp./Minute über das Festnetz, mit Mobile entsprechend mehr. Folgegespräche sind kostenlos.
Andere Sprachen
In folgenden Sprachen bieten wir einen zeitlich eingeschränkten Service an: Melden Sie sich via Telefonbeantworter für eine Beratung an. Eine Fachperson ruft Sie innerhalb von zwei Arbeitstagen zu der gewünschten Tageszeit für eine Beratung in Ihrer Muttersprache an.
| Albanisch: |
0848 183 183 |
weitere Informationen auf Albanisch hier |
| Portugiesisch: |
0848 184 184 |
weitere Informationen auf Portugiesisch hier |
| Spanisch: |
0848 185 185 |
weitere Informationen auf Spanisch hier |
| Serbokroatisch-Bosnisch: |
0848 186 186 |
weitere Informationen auf Serbokroatisch-Bosnisch hier |
| Türkisch: |
0848 187 187 |
weitere Informationen auf Türkisch hier |
Nützliche Hilfen zur Rauchentwöhnung
Broschüren, Abhängigkeitstest, Selbstkontrollblatt zur Vorbereitung auf den Rauchstopp, Adressen von Entwöhnungskursen und Fachstellen, Entspannungsübungen, Ernährungstips, Informationen über Medikamente, Anmeldung zum Wettbewerb und andere Aufhörhilfen finden Sie
hier.
Für Gesundheitsfachleute
Hier finden Sie alles über «Rauchstopp per Fax».
